신림 헬스장, 정체기 극복하고 인생 첫 바디프로필 촬영 성공한 1:1 PT 후기 💗

혼자서 바디프로필을 준비하며 6kg 정도 감량했지만, 올바르지 못한 식단으로 다이어트에 한계가 왔고 기구 사용법이나 자세도 잘 몰라 막막했습니다. 촬영일은 3개월 앞으로 다가오는데 혼자서는 어려워 전문가의 도움을 받고자 휘트니스피플 우먼 신림점에서 PT를 시작하게 되었습니다 :)

체계적인 피드백으로 달라지는 1:1 신림 pt

제 일상 패턴에 맞춘 체계적인 식단 루틴을 짜주셔서 훨씬 편하게 관리할 수 있었고, 체형에 맞는 운동 강도로 지도받으니 몸의 라인이 신기할 정도로 달라졌습니다.

복근이 또렷해지고 어깨와 힙라인에 예쁜 근육이 붙는 것을 직접 확인하면서 매일매일 행복하게 운동할 수 있었습니다. 덕분에 인생 처음으로 제대로 된 감량에 성공하고 바디프로필 촬영까지 완벽하게 끝낼 수 있었습니다.

혼자서 의지만으로 운동과 다이어트를 이끌어가는 것은 어렵습니다. 잘못된 방법으로 헤매고 계신다면 혼자 고민하지 마시고, 내 몸에 딱 맞는 식단과 운동법을 알려주는 전문 트레이너 선생님과 함께 목표를 완성해 보시길 강력히 추천해 드려요 💗