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제목 [신림점] 전○○회원님의 리얼스토리
작성자 휘트니스피플 (ip:)
  • 작성일 2021-04-08
  • 추천 추천하기
  • 조회수 287
평점 0점





운동기간:  7개월



체중 감량: -8.3KG



운동 목적: 다이어트










신림점 전○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.



사회 생활을 시작하면서, 생활습관이
무너져서 1년동안 체중이 10KG 정도 증가했었습니다.


스스로도 몸이 무겁고 피곤함을 느끼던 차에
우연히 PT를 시작했습니다. 야근이 많아 아침운동을
시작했고, 금방 포기할 것 같아 걱정이었는데, 담당
선생님이랑 잘 맞아서 나름 꾸준히 하고 있습니다.


운동의 경우 항상 컨디션을 신경써주시다 보니
부담없이 즐겁게 할 수 있었고, 식단의 경우
일반식을 섞어서 탄단지 골고루 먹을 수 있도록
지도해주셔서 부담없이 할 수 있었습니다.


2020년에 가장 잘한 것 중 하나를 꼽으라고 하면
PT를 꼽을 정도로 만족합니다.





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