운동기간: 8개월

체중감량: -11kg

운동목적: 다이어트, 하체 집중감량, 체력 증진

대치점 이○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

고3 입시가 끝난 이후 처음으로 "제대로 다이어트를 해보자" 라는
마음가짐으로 PT를 시작하게 되었습니다. 지금까지 혼자 도전했었던
다이어트는 항상 실패했었기에 PT를 받으면 약간의 체중감량은
할 수 있어도 '다이어트 성공'은 어려울 것 같다고 생각했었습니다.

하지만 꾸준히 PT를 받아온 결과, 제 몸에서도 변화가 보이기
시작했고 실제로 현재 10KG 이상 감량에 성공하였으며 더 큰
목표를 잡아 운동을 계속 하는 중입니다.

트레이너 선생님이 제 몸 상태와 그날의 컨디션 등을 고려하여
맞춤형 운동을 지도해주시기에 트레이너 선생님을 잘 따른 결과
지금의 체형변화를 이루어 낼 수 있었습니다.

앞으로도 현재 트레이너 선생님과 더 꾸준히 오래 운동하며
저의 더 큰 목표를 위해 열심히 할 생각입니다.