운동기간: 6개월
체중감량: -7kg
다이어트 목적
신림점 문○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.
안녕하세요 저는 20살 대학생입니다. 대학교에
입학하고 살이 급속도로 쪄서 PT를 받게 되었습니다.
인생최대 몸무게를 찍고 멘탈이 많이 흔들렸는데 응원과
격려도 많이 해주시고 PT시간이 마냥 힘들기만한 시간이 아니라
즐겁게 운동할 수 있게 도와주셨습니다.
운동만 책임져주는게 아니라 식단까지 매우 철저하게 관리해주셔서
효과가 빠르게 나타난 것 같습니다. 주기적으로 인바디를 측정해서 피드백을
받고 자극을 받을 수 있어서 좋았습니다.